Gesund kochen!
Online-Signatur: 5553972
Ein verantwortungsvoller Umgang mit der eigenen Ernährung muss gelernt und eingeübt werden. Unsere ON! DVD erklärt, was unser Körper für eine ausgewogene Ernährung braucht, welche Lebensmittel uns wertvolle Nährstoffe liefern und wie man ganz einfach gesund kochen kann.
Geeignet ab Klassenstufe 5
Fächer: Biologie, Ernährung, Hauswirtschaft, Naturwissenschaft und Technik, Mensch und Umwelt, Gesundheit
Auch fächerübergreifend einsetzbar!
Gesunde Ernährung – das heißt Einkauf und Zubereitung von ausgewählten Lebensmitteln. Unsere ON! Reportage zeigt, wie einfach, kreativ und abwechslungsreich richtig einkaufen, kochen und essen sein kann!
Eine gesunde Ernährung enthält alle für Wachstum, körperliche und geistige Entwicklung notwendigen Nährstoffe in ausreichenden Mengen und vermeidet ungünstige Inhalts- bzw. Zusatzstoffe. Viele Kinder und Jugendliche ernähren sich jedoch ernährungsphysiologisch nicht ausgewogen. Unsere ON! Reihe informiert über Lebensmittel und deren Kennzeichnung, die Biologie unseres Körpers, die verschiedenen Nährstoffe und zeigt Wege auf, wie eine gesunde Ernährung umgesetzt werden kann.
